| Ort: |
Turnhalle Schloß Ricklingen |
| Zeit: |
Jeden Montag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr |
| Übungsleiterin: |
Frau Reininghaus Physiotherapeutin Fa.: Wedekindsweg 1 30826 Garbsen - Schloß Ricklingen Telefon: 05031 7 58 73 |
| Beschreibung: | Erlernen der aufrechten Körperhaltung mit Umsetzung in den Alltag (richtig Sitzen, Stehen, Tragen, Bücken etc.) Dehnungen von verkürzten Muskeln sowie Training für den gesamten Körper, Atemgymnastik, Körperwahrnehmungstraining, Körpererfahrung mit Kirschkernsäckchen, Tennisbällen, Pezzibällen etc. |
» Turngemeinschaft Schloß Ricklingen e.V. - Turnen - Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule für Frauen und Männer:
| Ort: |
Turnhalle Schloß Ricklingen |
| Zeit: |
Jeden Mittwoch von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr |
| Übungsleiterin: |
Frau Reininghaus Physiotherapeutin Fa.: Wedekindsweg 1 30826 Garbsen - Schloß Ricklingen Telefon: 05031 7 58 73 |
| Beschreibung: | Erlernen der aufrechten Körperhaltung mit Umsetzung in den Alltag (richtig Sitzen, Stehen, Tragen, Bücken etc.) Dehnungen von verkürzten Muskeln sowie Training für den gesamten Körper, Atemgymnastik, Körperwahrnehmungstraining, Körpererfahrung mit Kirschkernsäckchen, Tennisbällen, Pezzibällen etc. |
